 |
A-B-C examens (inter)nationaal erkende zwemdiploma's.
De Nederlandse zwemdiploma's van de ENVOZ zijn Internationaal erkend.
Iedere lesperiode (6 weken) wordt er een zwemexamen georganiseerd voor de diploma's A, B en C.
Voor de hogere diploma's gebeurt dit 2 keer per jaar; vlak voor de kerst- en zomervakantie.
Het zwemexamen vindt plaats in ons eigen zwembad in een ontspannen en feestelijke sfeer. Familie is welkom om hierbij aanwezig te zijn zodat het feestje nog completer wordt. |
 |
Zwemdiploma A:
Verplichte onderdelen:
Met extra kleding: sokken, hemd, korte broek, t- shirt met korte mouw en waterschoenen
- Spring in het water met een rechtstandige sprong en ga vervolgens 15 tellen watertrappen
- Zwem vervolgens 25 meter schoolslag, waarbij je tenminste 1 × onder een regenboogstam/lijn moet zwemmen, aansluitend 25 meter enkelvoudige rugslag
Met zwemkleding:
- Met sprong naar keuze ga je te water en zwem je aansluitend 3 meter onder water door een hoepel of gat van een verticaal hangend zeil. Vervolgens zwem je 100 meter, waarvan 50 meter schoolslag en 50 meter enkelvoudige rugslag.
- Na een sprong vanaf de kant ga je 10 tellen drijven met het gezicht in het water, daarna 3 zwemslagen doorzwemmen en vervolgens 5 tellen drijven op de buik met het gezicht in het water.
- Na een afzet van de kant drijf je 10 tellen uit als een potloodje, daarna 3 zwemslagen en vervolgens 10 tellen drijven op de rug als een zeester.
- Vanuit het water afzetten van de kant en 6 meter beginners borstcrawl zwemmen.
- Vanuit het water afzetten van de kant en 6 meter beginners rugcrawl zwemmen.
- Met een sprong naar keuze te water gaan en 1 minuut watertrappen waarbij je jezelf 1 × door middel van uitblazen helemaal onder water laat zakken.
Niet verplichte onderdelen, maar het kind maakt een keuze uit 2 van de 3 onderdelen
- Spring met een rechtstandige sprong door een grote band, zwem op de buik naar het vlot (mat), klim erop en ga er met een sprong naar keuze af.
- Ga met een hurksprong te water, zwem naar de boot , haal er een blokje uit en vervoer dit op de rug naar de overkant.
- Spring vanaf de kant over een vlot (in de breedte) en zwem 4 meter schoolslag door naar een pylon die op 1.40 meter diepte op de bodem staat en tik deze aan.
|